Опухшие глаза, темные круги, покрасневшие и воспаленные глаза

Все, что нужно знать о возможных причинах и о том, как предотвратить их

Знакомы ли вам опухание глаз, темные круги, а также покрасневшие или воспаленные глаза? Это неприятные симптомы, которые могут быть вызваны множеством различных причин. BETTER VISION объясняет: каковы причины возникновения опухших глаз, темных кругов, покрасневших и воспаленных глаз? Как не допустить возникновения данных состояний?

Недостаток сна, неправильные очки, аллергия, инфекционные заболевания глаз или слишком долгая работа за компьютером – существует много вещей, которые могут привести к раздражению наших чувствительных глаз. Неудивительно, что такие проблемы, как опухшие глаза, темные круги, покрасневшие или воспаленные глаза, являются нередким явлением. Однако существуют эффективные способы их предотвращения. Ниже мы расскажем о них.

Опухшие глаза

Симптомы опухших глаз:

Глаза и веки становятся жирными и опухшими, а иногда краснеют и болезненно реагируют на надавливание. Зачастую возникает зуд, слезливость и чувство жжения. Обычно это влияет на оба глаза; симптомы редко проявляются на одном глазу.

Опухшие глаза
Причины опухших глаз:

Возможно, вы уже знаете о некоторых из наиболее распространенных причинах опухших глаз – одного взгляда в зеркало достаточно для того, чтобы вспомнить прошлую ночь: недостаток сна, спертый воздух (например, при теплой или душной погоде) или рыдания во время просмотра романтического фильма создают серьезную нагрузку для наших глаз и приводят к их опуханию. Это связано с тем, что кожа вокруг глаз гораздо тоньше, чем на остальной части лица. Как следствие, признаки напряжения или усталости вокруг глаз становятся более заметны. Однако опухшие глаза также могут быть наследственным заболеванием или результатом старения. Существует множество других причин:

  • Если вы съели много пищи с высоким содержанием соли и белков, на следующее утро у вас могут быть опухшие глаза. Данное состояние может усугубиться, если вы долго спите в горизонтальном положении, что негативно отражается на потоке лимфатической жидкости в области глаз. Другими словами, жидкость собирается в течение ночи и вызывает опухание.
  • Аллергия (обычно на пыльцу, пыль или шерсть животных) и непереносимость некоторых лекарственных препаратов или пищи также могут привести к опуханию глаз. 
  • Острый нейродермит может стать причиной опухания, воспаления и (или) сухости глаз.
  • Кроме того, опухание могут вызывать определенные инфекционные заболевания глаз, в т. ч. конъюнктивит или ячмень. 
  • Проблемы с глазами могут быть признаком других заболеваний. Например, глаза могут опухнуть из-за заболеваний почек или сердца, гипофункции щитовидной железы или высокого кровяного давления. Глаза часто опухают, когда мы простываем, в т. ч. если пострадали носовые пазухи.
  • Причиной опухания глаз также может быть обезвоживание.
  • Сухость глаз, например, из-за ношения контактных линз в течение длительного времени, воздействия нагретого воздуха или работы за компьютером, также может привести к опуханию глаз. 
  • Определенные лекарственные препараты приводят к сухости глаз, что вызывает их опухание.
  • Внешние воздействия, в т. ч. удары или столкновения, также могут стать причиной опухания.
  • При выработке эстрогена во время менструации многие женщины замечают увеличение количества воды вокруг век.

Как избавиться от опухания глаз:
Существует множество вариантов лечения, зависящих от причин опухания. Как правило, если симптомы не исчезают сами, рекомендуется обратиться к окулисту для определения причин. То же самое касается повторного возникновения симптомов или ситуаций, когда они внезапно появляются и не исчезают после этого.
 
Существует множество простых проверенных домашних средств, которые принесут быстрое облегчение при сильном опухании глаз. В большинстве случаев может помочь прикладывание холода. На опухшие веки можно положить холодный пакетик чая (зеленый чай помогает снять опухание) или даже использовать охлаждающую огуречную маску.
 
Важное замечание: у некоторых людей возникает аллергия на пакетики с ароматизированным черным чаем. В этом случае нужно немедленно снять пакетик чая. В качестве альтернативы можно поместить две чайные ложки в морозильную камеру на 5 минут. Затем положить их на опухшие глаза вогнутой внутренней стороной вниз. Помимо приятной прохлады, данный метод также позволяет снять опухание. Важно: не следует класть ложки в морозильную камеру на слишком длительное время, чтобы они не были слишком холодными. Ложки на веках не должны причинять дискомфорт. В противном случае их нужно немедленно убрать с глаз. После этого необходимо подождать некоторое время, чтобы металл немного нагрелся.
 
Если вы часто страдаете от опухания глаз, рекомендуется использовать охлаждающую маску для глаз (можно приобрести в аптеках, а также в магазинах товаров для красоты и здоровья). Гелевая маска даст приятную прохладу, после чего чувствительная кожа вокруг глаз разгладится и охладится. Если опухание вызвано сухостью глаз, специальные глазные капли могут поспособствовать равномерному распределению слезной пленки и поддержать нормальную влажность глаз. Это позволит ослабить раздражение. Если же опухание вызвано аллергией, то для снятия острых симптомов помогут антигистаминные препараты (можно приобрести в аптеках). Для лечения аллергии используются специальные лекарственные препараты, которые облегчают или предотвращают возникновение аллергических реакций. Снижение чувствительности поможет справиться с аллергией (данный подход также известен как специфическая иммунотерапия. В этом случае человеку, страдающему от аллергии, вводится очень слабая доза вещества, которое вызывает у него аллергию. Данную процедуру повторяют от 6 месяцев до 3 лет. Таким образом, организм постепенно «привыкает» к аллергену, в идеальном случае при этом не возникают защитные реакции. Если опухание связано с высоким кровяным давлением или заболеваниями сердца или почек, ваш врач может подобрать лучший способ лечения для борьбы с причиной.
 
Если опухание вызвано нейродермитом, то при острых симптомах врач может прописать крем с кортизоном. Поскольку некоторые кремы и мази не подходят для использования на определенных участках кожи, перед лечением области вокруг глаз нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
 
Также опухание может быть вызвано инфекционным заболеванием глаз. Для каждого типа опухания существует множество вариантов лечения.
 
Предотвращение опухания глаз:

Способ предотвращения опухания глаз зависит от причин. По возможности, мы рекомендуем избегать наиболее распространенных причин, в т. ч. употребления алкоголя вечером или употребления пищи с большим содержанием соли или белков. Кроме того, вы можете предотвратить опухание глаз, следуя указанным ниже рекомендациям:

  • Спите как можно больше и соблюдайте режим. Для большинства людей идеальная продолжительность сна составляет 7 часов.
  • В спальне не должно быть слишком жарко, чтобы не возникло раздражения глаз. У всех людей свои предпочтения, касающиеся температуры в спальне, однако согласно общему правилу температура должна поддерживаться в пределах от +16°C до +20°C.
  • Поскольку спертый воздух также может стать причиной раздражения глаз, все помещения должны хорошо проветриваться с определенным интервалом. Это позволит избежать сухости, воспаления и опухания глаз.
  • Причиной сухости и опухания глаз также может быть обезвоживание. В связи с этим очень важно пить много жидкости, в идеальном случае – до 2 литров в день. Сокращение потребления сахара также поможет избежать опухания глаз.
  • Аллергия также нередко становится причиной опухания и темных кругов под глазами. 
  • Чрезмерное потребление сахара и алкоголя или использование косметических средств, которые сильно пахнут или содержат стабилизаторы, могут привести к раздражению кожи. У людей, страдающих нейродермитом, это может стать причиной опухания глаз. Люди, страдающие нейродермитом, должны вести здоровый образ жизни и воздерживаться от использования вредных средств для ухода за кожей.
  • Если опухание вызвано инфекционным заболеванием глаз, существует множество способов предотвращения, зависящих от типа.

Темные круги под глазами

Симптомы темных кругов под глазами:

Кожа под глазами становится темной. В некоторых случаях глаза кажутся впавшими; из-за очень темных кругов люди начинают плохо выглядеть. Соответствующие области могут быть коричневыми, синими, серыми или синевато-фиолетовыми. Обычно причина темных кругов является безвредной, их не стоит путать с синяками, которые представляют собой отек, вызванный внешним воздействием.

Темные круги под глазами
Причины темных кругов под глазами:

В большинстве случаев темные круги являются лишь временной косметической проблемой. Существует две основные причины:

1. Чрезмерное отложение пигмента в коже (гиперпигментация)

Цвет кожи зависит от таких аспектов, как количество меланина. Данное вещество, содержащееся в клетках, в значительной степени определяет тон кожи. Чем больше меланина, тем темнее кожа. При избытке меланина вокруг глаз появляются синие или синевато-серые темные круги. В медицине данное явление называют гиперпигментацией или меланодермией. Темные круги, вызванные гиперпигментацией, могут быть наследственным заболеванием. Ниже перечислено еще несколько причин::

  • Инфекции, болезни и сыпь (нейродермит, контактная аллергия)
  • Частое и интенсивное воздействие УФ-лучей
  • Употребление наркотиков и некоторых лекарственных препаратов

2. Прозрачные сосуды

Еще одной распространенной причиной возникновения темных кругов являются прозрачные сосуды. Под глазами находится особенно тонкая кожа и подкожная жировая ткань: у некоторых людей кожа настолько тонка, что через нее видны кровеносные сосуды. Из-за этого соответствующая область может казаться темной, при этом темные круги могут иметь коричневый цвет. Чем меньше кислорода поступает в кровеносные сосуды, тем лучше они видны через кожу. По этой причине бедная кислородом кровь темнее, чем кровь, насыщенная кислородом. Ниже перечислено еще несколько факторов, вызывающих возникновение темных кругов при прозрачности сосудов:

  • Заболевания почек и щитовидной железы
  • Загрязнители (например, загрязнение воздуха и воды, выхлопные газы)
  • Обезвоживание
  • Неправильное питание, железодефицит
  • Употребление наркотиков, алкоголя и никотина
  • Стресс
  • Недостаток сна

Как избавиться от темных кругов:

Простые домашние средства помогут снять острые симптомы темных кругов. В частности, можно использовать ткань, смоченную в холодной воде. Если поместить ткань на темные круги на 5-10 минут, холод приведет к сужению кровеносных сосудов, после чего темные круги станут светлее. Как и при лечении опухания глаз, для достижения аналогичного эффекта можно использовать гелевые очки или маски (можно приобрести в аптеках, магазинах товаров для красоты и здоровья), а также пакетики с черным и зеленым чаем. В этом случае нужно просто взять два пакетика черного или зеленого чая, полить их горячей водой, дать им остыть и аккуратно выжать, после чего поместить их на соответствующие участки. Кофеин в чае способствует сужению кровеносных сосудов под кожей, в результате чего темные круги становятся светлее. Важное замечание: у некоторых людей возникает аллергия на пакетики с ароматизированным черным чаем. В этом случае нужно немедленно снять пакетик чая. Аккуратный массаж соответствующего участка улучшит циркуляцию и поможет избавиться от темных кругов.

Как избавиться от темных кругов

Вы также можете быстро и легко замаскировать темные круги с помощью небольшого количества тонального крема! По возможности, тональный крем не должен сушить кожу, а, напротив, оказывать на нее увлажняющий эффект. Если у вас чувствительная или предрасположенная к аллергии кожа, рекомендуется использовать тональный крем, не содержащий отдушки. Совет: цвет тонального крема должен быть на тон светлее цвета кожи или макияжа.

Предотвращение появления темных кругов под глазами:

Способы предотвращения появления темных кругов зависят от конкретных причин их возникновения. Если темные круги появляются из-за неправильного питания, для предотвращения повторного возникновения данной ситуации поможет переход на правильное питание. Если причиной является недостаток сна, стресс или употребление наркотиков, алкоголя или никотина, то исправить ситуацию поможет здоровый образ жизни. Обезвоживание – еще одна распространенная причина появления темных кругов. В этом случае в качестве профилактики следует употреблять большое количество воды.

Покрасневшие и воспаленные глаза

Симптомы покрасневших и воспаленных глаз:

Один или оба глаза становятся сильно или немного воспаленными. Люди часто жалуются на одновременное возникновение зуда и жжения глаз, а также слезящиеся глаза.

Покрасневшие и воспаленные глаза
Причины покрасневших и воспаленных глаз:

Причиной покраснения является расширение сосудов и усиление циркуляции крови в конъюнктиве или склере под ней. Данные кровеносные сосуды хорошо видны на белом фоне склеры, в результате чего усиление циркуляции в них приводит к покраснению глаз. В медицине данное явление называется усилением сосудистого рисунка. Воспаление глаз может быть вызвано следующими факторами:

  • Инфекционное заболевание век, в т. ч. вызванное аллергией
  • Высокое внутриглазное давление
  • Сухость глаз, например, из-за сухого окружающего воздуха
  • Недостаток сна
  • Переутомление глаз, например, из-за слишком продолжительной работы за компьютером и (или) редкого моргания
  • Лопнувшая вена, в т. ч. из-за загрязнения или травмы глаза
  • Невылеченные или неправильно вылеченные нарушения зрения
  • Слишком длительное ношение контактных линз
  • Вирусные инфекционные заболевания, например, герпес 
  • Использование косметики, например, макияжа и туши (может привести к слипанию краев век)
  • Конъюнктивит

Как избавиться от покрасневших и воспаленных глаз:

Используемые методы лечения зависят от причины покрасневших и воспаленных глаз. Глаз является очень чувствительным органом: при возникновении сомнений необходимо обратиться ко врачу, а не заниматься самолечением. Если глаза становятся слишком сухими и, следовательно, краснеют или воспаляются, для обеспечения достаточного количества жидкости можно использовать искусственные слезы. Если основной причиной является аллергия, то для быстрого облегчения симптомов можно использовать антигистаминные препараты или глазные капли и гели, содержащие кортизон. В случае бактериальных инфекционных заболеваний окулист может назначить курс антибиотиков. Если нарушение зрения, которое привело к покраснению или воспалению глаз, не было устранено или было вылечено неправильно, окулист может провести проверку и подобрать подходящие очки. Для владельцев контактных линз: если контактные линзы часто становятся причиной покраснения или воспаления глаз, может потребоваться сократить продолжительность их ношения либо сменить бренд контактных линз или средства для ухода.

Предотвращение покрасневших и воспаленных глаз:

Способ предотвращения покрасневших и воспаленных глаз зависит от причин. Избегайте наиболее распространенных причин, в т. ч. таких внешних факторов, как сухой воздух или сквозняки, хлорированная вода, сигаретный дым и пыль. Все это вызывает конъюнктивит, а также приводит к покраснению и воспалению глаз. Женщинам, использующим макияж каждый день, рекомендуется регулярно чистить сальные железы на веках. Для этого нужно просто положить теплую влажную ткань на глаза на 10 минут. После этого нужно аккуратно помассировать веки с помощью безворсовых ватных дисков. При вытекании жидкости из сальных желез на веках, ее можно удалить при помощи влажных ватных палочек. Если вы носите контактные линзы, нужно прочитать инструкции на продукте для ухода и не носить линзы в течение времени, превышающего указанные производителем сроки. При покраснении или воспалении глаз в результате длительного нахождения за компьютером, следует делать регулярные перерывы (например, смотреть в окно или периодически моргать в течение некоторого времени). Для повышения комфорта также можно использовать специальные компьютерные очки.

Жжение в глазах

Симптомы жжения в глазах:

Зуд, жжение, раздражение глаз, а в некоторых случаях – боль и воспаление. Жжение в глазах зачастую сопровождается другими проблемами, в т. ч. краснотой или воспалением глаз, чувством наличия инородного тела в глазу, зуд век, чувствительность к свету и повышенное выделение слезной жидкости.

Жжение в глазах
Причины жжения в глазах:

Нередко жжение в глазах вызвано сухостью глаз (синдром Сикка). Когда слезная пленка не обеспечивает достаточного увлажнения конъюнктивы и роговицы, это может привести к раздражению и, следовательно, жжению в глазах. Это может означать, что качество слезной пленки является неидеальным или что слезная жидкость не вырабатывается. Жжение в глазах также может быть вызвано другими причинами:

Как избавиться от жжения в глазах:
Для каждой причины жжения в глазах существует множество вариантов лечения. При возникновении жжения в глазах для быстрого облегчения симптомов можно использовать специальные глазные капли. Они восстанавливают слезную пленку и смягчают конъюнктиву. Если основной причиной является аллергия, то для быстрого облегчения симптомов можно использовать антигистаминные препараты или глазные капли и гели, содержащие кортизон. В случае бактериальных инфекционных заболеваний окулист может назначить курс антибиотиков. Если нарушение зрения, которое привело к жжению в глазах, не было устранено или было вылечено неправильно, окулист может подобрать подходящие очки. Для владельцев контактных линз: если контактные линзы часто становятся причиной жжения в глазах, может потребоваться сократить продолжительность их ношения либо сменить бренд контактных линз или средства для ухода.
Предотвращение жжения в глазах:
Избегайте наиболее распространенных причин, в т. ч. таких внешних факторов, как сухой воздух или сквозняки, хлорированная вода, сигаретный дым и пыль. Все это вызывает конъюнктивит, а также приводит к жжению в глазах. Если вы носите контактные линзы, нужно прочитать инструкции на продукте для ухода и не носить линзы в течение времени, превышающего указанные производителем сроки. Если жжение в глазах возникает в результате чрезмерной работы за компьютером, следует делать регулярные перерывы. Например, вы можете посмотреть вдаль, а также промыть глаза и поморгать, чтобы они отдохнули. Для повышения комфорта также можно использовать специальные компьютерные очки.

Важное замечание: Несмотря на то, что большинство симптомов кажутся безвредными, они могут свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. При наличии сомнений или усугублении симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу. Это особенно важно в том случае, когда вы не можете понять, что является причиной возникновения симптомов. Врач или окулист сможет поставить точный диагноз, изучив вашу историю заболевания.

Мой зрительный профиль Укажите персональные зрительные привычки и подберите индивидуальное решение.
Найдите оптику рядом с вами

Статьи по теме

10 советов о том, как сохранить здоровье глаз Как избежать сухости и перенапряжения глаз.
У вас дергаются глаза? Симптомы, причины, лечение и предотвращение
Какие солнцезащитные очки подходят для ваших любимых занятий? Отличные солнцезащитные очки для любой ситуации
УФ-защита в повседневной жизни Оконные стекла, одежда и очки - Что блокирует УФ-излучение? А что не блокирует?

Сопутствующие товары